УЗНАЙТЕ КАК ВЫ СМОЖЕТЕ СБРОСИТЬ
3 КГ ЗА 3 ДНЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Пищевая пауза является сложным и ответственным процессом, к которому нужен плавный и осознанный подход. В первые три дня отказа от еды наблюдается потеря до двух килограммов в сутки, затем снижение замедляется – до 300 грамм за день. Примерный график снижения веса при голодании выглядит так:
- однодневный процесс – 1-3 кг;
- 3 дня – 3-4 кг;
- 4-7 дней – 4-7 кг.

Данный график является примерным и зависит от индивидуальных особенностей каждого человека (рост, вес, возраст, пол и тд).

При выполнении всех инструкций правильно, потеря веса будет составлять 3-4 кг за один курс РДТ. При последующем применении методики Вы будете сбрасывать 3-4 кг и постепенно достигните желаемого веса.

Для людей с большим лишним весом можно голодать циклами по 3 дня 2 раза в месяц. Благодаря правильному применению РДТ Ваши пищевые привычки изменятся и между циклами РДТ Ваш вес будет стабильно снижаться.

Часть веса вернется, но это будет содержимое Вашего кишечника. Так как в программе Вы научитесь правильно делать очистительные процедуры и Ваш кишечник освободиться от шлаков и застоев. Благодаря этим процедурам Ваше самочувствие будет улучшаться. А сам процесс снижения веса будет проходить комфортнее.

Специально разработанное меню по выходу из голодания позволит вам мягко запустить пищеварение и снизит риск срыва до 0, так как Ваши пищевые привычки изменятся и вы сами захотите питаться здоровой едой в умеренных количествах.

Также, на курсе Вы прослушаете лекцию по правильному питанию и Вы поймете какие ошибки в питании Вы совершали. Благодаря этому в дальнейшем Вы сможете снижать вес до комфортного с помощью применения рекомендаций.

Выделим основные преимущества разгрузочно-диетической терапии для перезагрузки пищевого поведения:

• Уменьшение размера желудка;
• Появится умение прислушиваться к своему организму и отличать голод от аппетита;
• Голодание воспринимается организмом как «позитивный стресс», но вместе с тем — как перезагрузка, после которой будет проще поменять режим питания.

Многие люди, которые регулярно практикуют отказ от пищи на несколько дней, отмечают, что тяга к вредной пище снижается, а удовольствие от простой и здоровой еды возрастает с каждым разом.

Лечебное голодание, в отличие от обычных диет не производит эффекта старения. Напротив, люди после правильно проведенного курса РДТ выглядят моложе (особенно люди в возрасте), т.к. один из эффектов голодания - омоложение организма.

Лучший способ преодолеть чувство голода при очищении организма – правильно подготовиться к процедуре. В нашем курсе подготовка составляет 2 дня и этого будет достаточно для того, чтобы уже на начальных этапах снизить неприятные симптомы.

Мы рекомендуем:
- соблюдать водный баланс – выпивать не менее 1,5 жидкости в день;
- в пищу употреблять овощи, фрукты и злаки (с добавлением растительных и животных жиров);
- исключить тяжелую пищу (фаст-фуд, жаренное, копченное, острое).

Во время очистки организма необходимо выпивать достаточное количество воды.

Основные методы, которые помогут перестать думать о еде (побороть чувство голода):
1. Двигательная активность – гуляйте, позвольте себе легкие посильные тренировки. Физические нагрузки помогут снизить аппетит и притупят чувство голода.
2. Позитивный настрой – читайте, радуйтесь жизни, пройдитесь по магазинам, сделайте себе приятный подарок. Положительный эмоциональный подъем поможет побороть урчание в желудке и мысли о еде.
3. Посмотрите приятный фильм, займитесь медитацией, дыхательной гимнастикой.
4. Ароматерапия – доказано, что масло корицы, апельсина помогает преодолеть желание сходить к холодильнику.
5. Ночной сон – отдыхать в ночное время не менее 8 часов.
При появлении голода выпейте стакан теплой воды. Это заполнит объем желудка и неприятные ощущения утихнут.

Существует категория людей, кому голодание категорически противопоказано. Среди них дети, пожилые люди, беременные и кормящие женщины. А также:

- дефицит массы тела более 15% от нормального ИМТ (ИМТ можно проверить на калькуляторе индекса массы тела);
- мочекаменная болезнь;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (обостренная форма);
- бронхоэктатическая болезнь;
- системные заболевания крови;
- сахарный диабет I типа;
- тиреотоксикоз;
- нарушения сердечного ритма и (или) проводимости любого генеза;
- состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
- сердечная недостаточность II Б — III степени;
- хронический гепатит и цирроз печени;
- хроническая почечная и почечная недостаточность любого генеза;
- тромбофлебит.
- период восстановления после хирургических операций или инфаркта;
- туберкулез в активной фазе или гепатит в стадии обострения;
А также обострение хронических заболеваний.

Плохое настроение при отсутствии еды - очень часто это признак выраженной пищевой зависимости. И это часто может являться причиной лишнего веса. Для устранения этой зависимости Вам нужно пройти через «позитивный стресс» на 3х дневном голодании. После этого, при правильном, специально разработанном меню Ваша пищевая зависимость уменьшится.

Наша программа содержит разнообразные психологические и физиологические техники, которые помогут вам обмануть ваше чувство голода. К примеру: прогулки, дыхательные гимнастики, теплая вода, слабительные и многое другое.

Интернет переполнен разного рода информацией на тему лечебного голодания. Зачастую рекомендации очень отличаются и даже полностью противоречат друг другу. Ряд рекомендаций может нанести вред Вашему здоровью, т.к. написаны людьми, не имеющими грамотных представлений об организме человека, ввиду отсутствия медицинского образования;
людьми не имеющими практического опыта проведения РДТ на пациентах;
людьми, основывающими рекомендации исключительно на своем личном опыте (что ни в коем случае нельзя делать).

Самостоятельно разобраться, какие рекомендации хорошие, а какие плохие - очень сложно. Данный курс составлен врачами, имеющими постоянный практический опыт проведения РДТ на пациентах, а также специалистами по интернет-обучению, практикующими лечебное голодание на себе в течение многих лет!

При соблюдении всех рекомендаций курса Вы похудеете и положительный лечебный эффект и гарантирует безопасность.

На указанную Вами электронную почту придет письмо с инструкциями. Там будет логин и пароль и ссылка на вход в платформу, на которой Вы будете просматривать лекции и выполнять несложные задания. Поэтому Вам нужно будет перейти по ссылке, ввести высланный логин и пароль и приступить к изучению материалов.

Если вы оплатили и письмо не пришло, то позвоните по тел.: 8-999-343-97-69

Да, вы сможете. Если вы понимаете, что не хотите голодать и данный метод вам не подходит, то в течение первых трех дней (пока длиться подготовка к голоданию), вы сможете вернуть деньги. Для этого Вам нужно будет написать кураторам и запросить возврат.